Психологические проблемы боли.

Ни для кого не секрет, что стресс имеет физическое проявление. Более того, оказывается, у каждого переживания и эмоции есть «свое место» для боли. Такая интересная информация лично мне попалась на глаза впервые. И мне стало интересно, быть может, те или иные проблемы со здоровьем стоило лечить вовсе не так? А что, если они вызваны именно нашим эмоциональным состоянием?

Итак, вот что говорят на этот счет специалисты.

Голова
Самое распространенное мнение, которое подтверждает доктор Кристиан Петерсон, заключается в том, что любая головная боль связана с перегрузкой и стрессом. Если ваш день был слишком насыщен работой или какими-то скачками в эмоциональном фоне, то головная боль может быть следствием таких факторов.

Шея
Лори Д’Аскензо, врач-хиропрактик-кинезиолог, говорит, что шея – это место, на котором лежит груз вины и самоуничижения человека. Если вас мучает боль в шее, возможно, вы слишком строго себя судите или же не можете простить себе какой-то поступок. Простить себя и попросить прощения у того, перед кем вы испытываете чувство вины, может стать лучшим «лекарством».

Боль в плече (плечах)
Плечи, по словам еще одного хиропрактика, Роса Китсона, — это место, куда ложиnся тяжесть забот, бремя в жизни. Болеть они начинают, когда мы чрезмерно перегружаем себя заботами и делами. Боль в плече – верный признак того, что пора бы уже разделить ответственность и заботу с кем-то из близких.

Верхний отдел спины
Ронда Дегаст, тренер и практик в саморазвитии, говорит о том, что верхняя часть спины отвечает за любовь, за ее получение и отдачу. И если болит именно эта область тела, то, вероятно, вы кому-то недодаете любви либо недополучаете ее. Быть может, такие симптомы сигнализируют о том, что пора бы заняться отношениями с близкими вам людьми.

Нижний отдел спины (поясница)
Доктор Марк В.Тонг говорит о том, что этот отдел спины прямо связан с финансовой стороной нашей жизни. Если вы недовольны своим финансовым положением, если считаете, что недополучаете на работе либо тратите непомерно много, и эти мысли не дают вам покоя – это может сказаться на вашей пояснице и нижнем отделе спины.

Локти
В статье Алана Фогела в журнале «Психология сегодня» говорится, что локти – это отражение нашей жесткости по отношению к людям. И если вас беспокоит эта часть тела, то, возможно, вы просто слишком бескомпромиссны по отношению к окружающим. Попробуйте пересмотреть свои жесткие критерии в общении, и, быть может, боль пройдет.

Руки
И снова возвращаемся к доктору Лори Д’Аскензо, который утверждает, что руки – это связь с внешним миром. Если у вас проблемы с руками, они болят и вызывают какие-то неприятные ощущения, то, вполне возможно, вам не хватает общения. Попробуйте пригласить коллег на ужин или познакомиться с новыми соседями. Проблема может решиться сама собой.

Бедра
Доктор хиропрактик Барбара Кларк говорит о том, что бедра – это движение вперед. И проблемы с бедрами, боль, слабость, неприятные ощущения — это олицетворение нежелания человека двигаться вперед. Чтобы избавиться от любых проблем с бедрами, попробуйте смело вступить в то будущее, которое грядет. Не бойтесь перемен, движения, изменения в образе жизни.

Колени
Лоренс Мичел, специалист в нетрадиционной восточной медицине, говорит, что колени – это наше эго. Если у вас завышена самооценка, то могут быть проблемы с коленями. Чтобы избавиться от боли в этом месте, стоит обратить внимание на самооценку и самомнение. Возможно, они слишком завышены и вы превозносите свои достижения. Либо наоборот, в чем-то не даете себе заслуженной похвалы и недооцениваете себя и свои силы.

Икроножная мышца
Доктор Лаура Перри пишет, что эта мышца – индикатор, который так же говорит о эмоциональном состоянии, но здесь у нас концентрируются такие переживания, как обида и зависть. Чтобы избавиться от боли в икроножных мышцах, проанализируйте свое состояние. Не копите обиды, не завидуйте другим людям.

Лодыжки
Джули Дуглас, автор множества книг по самопознанию, говорит, что лодыжки отвечают за нашу способность получать наслаждения. Это тот случай, когда удовольствие может помочь победить боль. Если вы слишком аскетичны и лишаете себя заслуженной награды и удовольствий, у вас могут возникнуть проблемы с лодыжками.

Стопы
Психолог из Калифорнии, Адаоби Аниджей, утверждает, что слишком много негатива в жизни, в событиях и в мыслях могут привести к проблемам со стопами. Если у вас есть такая проблема, то вам следует научиться отпускать негатив и радоваться мелочам. Ведь жизнь на самом деле прекрасна!

Прекрасный способ познать себя и найти способ преодолеть боль без медицинского вмешательства. Ведь все в нашем теле на самом деле взаимосвязано.

Источник изображений: Maya Borenstein